Здоровье - одно из важнейших жизненных ценностей человека, залог его благополучия и долголетия. Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придется, то и с колоссальными перегрузками. Великий русский учёный Иван Петрович Павлов писал: «Здоровье - это бесценный дар природы, оно дается, увы, не навечно, его нужно беречь. И во многом оно зависит от самого человека, от его образа жизни, условий труда, питания и привычек». В Черепянском филиале для подростков прошел час здоровья «Быть здоровым - это значит...».
Специалист библиотеки рассказала о здоровье, о важности соблюдения режима дня, о правильном питании и витаминах, а также о факторах, разрушающих здоровье человека (алкоголь, курение, наркотики, стрессы). Ребята отгадывали загадки про здоровый образ жизни, вспоминали пословицы и поговорки о здоровье, объясняли их значение, решали ребусы. Они с большим удовольствием выполняли комплекс упражнений для утренней зарядки. Пользователи получили информационные буклеты «Как физическая активность влияет на здоровье». Книжная выставка «Книга на службе здоровья» представила книги по физической культуре и спорту, по здоровому образу жизни. В заключение, участниками был сделан вывод, что здоровье человека находится в руках каждого. Для этого очень важно вести здоровый образ жизни, делать зарядку, правильно питаться, гулять на свежем воздухе и заниматься спортом.
